每題一分，總分28分。

1. 你的生活是否越來越有壓力？

2. 越來越容易感到疲勞？又不容易入睡？

3. 嗜久坐不喜悅運動？

4. 肚子越來越大？

5. 臀型也改變了？

6. 衣服越買越大號？

7. 牙齒鬆動、牙變長了？還會掉牙？破牙？

8. 爬樓梯使不上力？

9. 身高縮短了？

10. 臉上有斑點也有皺紋？皺紋不僅粗還有折疊？

11. 傷口不容易復原？易留下疤痕？

12. 腰痠？

13. 眼睛乾澀？

14. 耳朵偶有發炎或緊繃？

15. 喜歡擠眉弄眼？呼吸有些吃力？嘴巴會動來動去？嘴角呈現不對稱現象？

16. 眼周、頸部會長小脂肪粒？有些長在胸前？

17. 臉型改變了？

18. 眉型下垂？

19. 眉一高一低？

20. 下巴一前一後？

21. 身形改變了？

22. 頭髮粗糙？觸摸起來很粗硬？

23. 皮膚也粗糙？乾粗澀？

24. 手掌紋路超多？手皮肌肉塌陷？指尖壓了凹陷？

25. 手指關節皺巴巴？手臂開始有斑點？

26. 手腕有橫紋？

27. 頭髮變白了？

28. 口腔容易有異味？睡覺起來很明顯？

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